கையில் செம்பு காப்பு அணிவதால் ஏற்படும் அற்புத மாற்றங்கள்

-

கையில் செம்பு காப்பு அணிவதால் ஏற்படும் அற்புத மாற்றங்கள்
செம்பு காப்பு அணிவது என்பது பல்லாயிரம் ஆண்டுகளாக நமது வாழ்வியல் நடைமுறையில் இருந்து வரும் ஒரு பழக்கம். நமது முன்னோர்கள் இதை உடல்நலனுக்குப் பெரிதும் உதவும் ஒன்றாகக் கருதியுள்ளனர்.

ஆர்திரிடிஸ் (மூட்டுவலி) நிவாரணம்

ஆய்வுகளின் படி செம்பு காப்பு அணிவதால் சருமம் தாமிரத்தை உறிஞ்சும் அளவு அதிகரிக்கிறது. இது எலும்பு தேய்மானத்தை சரி செய்ய உதவுகிறது. இதன் மூலம்:
மூட்டுவலி குறையும் ,வீக்கம் கட்டுப்படும்,வலி தணியும்
பாக்டீரியா எதிர்ப்பு தன்மை

முன்னோர்கள் காலத்தில் காயங்களை குணப்படுத்த செம்பு பயன்படுத்தப்பட்டது. தாமிரம் ஆன்டி பாக்டீரியா தன்மை கொண்டதால், உடலில் உள்ள 99% பாக்டீரியாக்களை இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் அழிக்கும் சக்தி கொண்டது.


செம்பு காப்பு அணிவது உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் ஒரு சிறந்த பாரம்பரிய வழக்கமாகும். குறிப்பாக மூட்டுவலி மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க இது பெரிதும் உதவும்.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

சிவகங்கையில் 144 தடை – மருதுபாண்டியர் குருபூஜையை முன்னிட்டு மாவட்ட ஆட்சியர் உத்தரவு

-
Image
சிவகங்கையில் 144 தடை – மருதுபாண்டியர் குருபூஜையை முன்னிட்டு மாவட்ட ஆட்சியர் உத்தரவு       சிவகங்கை மாவட்டத்தில் மருதுபாண்டியர் குருபூஜை விழாவை முன்னிட்டு 144 தடை உத்தரவு பிறப்பிக்கப்பட்டுள்ளது. மாவட்ட ஆட்சியர் பொற்கொடி வெளியிட்ட அறிவிப்பின் படி, அக்டோபர் 23ஆம் தேதி (நாளை) முதல் அக்டோபர் 31ஆம் தேதி வரை மாவட்டம் முழுவதும் 144 தடை அமல்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நடவடிக்கை முக்கியமாக காளையார்கோவில் பகுதியில் நடைபெறவுள்ள மருதுபாண்டியர் குருபூஜை விழா ( அக்டோபர் 27) காரணமாக எடுக்கப்பட்டுள்ளது. ஆட்சியர் அறிவிப்பில், பொதுமக்களின் அமைதியை பேணவும், சட்ட ஒழுங்கு சீர்குலையாமல் இருக்கவும், அரசியல், சமூக மற்றும் மதச் சார்ந்த பெரும்பாலான கூட்டங்கள், பேரணிகள், ஆர்ப்பாட்டங்கள், மற்றும் பேச்சு நிகழ்ச்சிகள் போன்றவை இந்த தடை காலத்தில் நடத்தத் தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. அத்துடன், ஆயுதங்கள், குச்சிகள், வெடிபொருட்கள், தீப்பொறிகள் உள்ளிட்டவற்றை எடுத்துச் செல்லவும் அனுமதி இல்லை என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த உத்தரவு காவல்துறை பரிந்துரையின் அடிப்படையில் எடுக்கப்பட்டதாகவும், மாவ...
Read more

ரயில்வே ஊழியர்களுக்கு 78 நாள் தீபாவளி போனஸ் – மத்திய அமைச்சரவை ஒப்புதல்!

-
Image
ரயில்வே ஊழியர்களுக்கு 78 நாள் தீபாவளி போனஸ் – மத்திய அமைச்சரவை ஒப்புதல் !   இந்த ஆண்டு தீபாவளி பண்டிகையை முன்னிட்டு இந்திய ரயில்வே ஊழியர்களுக்கு 78 நாள் ஊதியம் சமமுள்ள போனஸ் வழங்க மத்திய அமைச்சரவை ஒப்புதல் வழங்கியுள்ளது. ரயில்வே அமைச்சகத்தின் பரிந்துரையை அடிப்படையாகக் கொண்டு, மத்திய அமைச்சரவை இதைத் தீர்மானித்ததாக அரசு அறிவித்துள்ளது.  அரசுக்கு 1,865 கோடி ரூபாய் கூடுதல் செலவு இந்த போனஸ் வழங்க மத்திய அரசுக்கு 1,865 கோடி ரூபாய் செலவாகும் என்று அதிகாரப்பூர்வ தகவல் தெரிவிக்கிறது.  இதன் மூலம் சுமார் 11 லட்சம் (1.09 மில்லியன்) ரயில்வே பணியாளர்கள் பயன்பெறவுள்ளனர். போனஸ் பெறும் ஊழியர்கள் யார்? இந்த 78 நாள் போனஸ் முக்கியமாக கீழ்க்கண்ட பணியாளர்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது: நிலையான (non-gazetted) ரயில்வே ஊழியர்கள் குழாய் வேலைகள், பராமரிப்பு, சிக்னல், டிராக் மேன்கள், இயந்திரப் பணியாளர்கள் போன்ற தரைத்தள பணியாளர்கள் ஆபீஸ்/ஆபரேஷன்ஸ் துறை பணியாளர்கள் (மிக உயர்ந்த அதிகாரிகள் – உதாரணம்: குழு A, குழு B அதிகாரிகள் – இந்த போனஸுக்கு தகுதி பெற மாட்டார்கள்.)  ...
Read more

குஜராத்தில் புதிய அமைச்சரவையில் ரிவாபா ஜடேஜா இடம் பெற்றது – 25 பேர் மொத்தம்

-
Image
குஜராத்தில் புதிய அமைச்சரவையில் ரிவாபா ஜடேஜா இடம் பெற்றது – 25 பேர் மொத்தம்          குஜராத்தில் முதல்வர் பூபேந்திர படேல் தலைமையிலான புதிய அமைச்சரவையில் முக்கிய மாற்றங்கள் இடம்பெற்றுள்ளன. முன்னாள் கிரிக்கெட் வீரர் ரவீந்திர ஜடேஜாவின் மனைவி ரிவாபா ஜடேஜா புதிய அமைச்சராக நியமிக்கப்பட்டார். முழுமையான விவரம்: கடந்த சில ஆண்டுகளாக குஜராத்தில் முதல்வர் பூபேந்திர படேல் தலைமையில் அரசு இயங்கி வருகிறது. சமீபத்திய அமைச்சரவையில் 16 பேர் தங்கள் இடத்தை ராஜினாமா செய்ததையடுத்து, புதிய விரிவாக்கம் நடைபெற்றது. இந்த விரிவாக்கத்தின் மூலம் மொத்த 25 பேர் அமைச்சரவையில் பங்கேற்பு செய்துள்ளனர். ரிவாபா ஜடேஜா தனது சமூக சேவை, பெண்கள் உரிமைகள் மற்றும் சமூக நலத்துறைகளில் செயல்பாடுகள் மூலம் அரசியலில் பிரபலமானவர். குஜராத்தில் புதிய அமைச்சரவையில் ரிவாபா ஜடேஜா இடம் பெற்றது – 25 பேர் மொத்தம்புதிய அமைச்சராக அவரின் நுழைவால், பெண்கள் பாதுகாப்பு, சமூக நல திட்டங்கள், கல்வி மற்றும் உடனடி உதவி திட்டங்களில் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம். அமைச்சரவை விரிவாக்கத்தின் முக்கிய அம்சங்கள்...
Read more

Bad Girl movie OTT வெளியீடு: நவம்பர் 4 முதல் பல மொழிகளில்

-
Image
Bad Girl OTT வெளியீடு: நவம்பர் 4 முதல் பல மொழிகளில் தமிழ் சினிமாவில் சமீபத்திய  காலத்தில் மிகவும் சர்ச்சைக்கு உள்ளான திரைப்படம்  Bad Girl  OTT வெளியீடு: நவம்பர் 4 முதல் பல மொழிகளில் வெளியாக உள்ளது.  தமிழ் திரைப்படமான “Bad Girl” தனது எதிர்பார்ப்புகள் நிறைந்த OTT வெளியீட்டுக்காக ரசிகர்கள் மத்தியில் பெரும் வரவேற்பை பெற்றுள்ளது. இயக்குனர் வர்ஷா பாரத் (Varsha Bharath) இயக்கிய இந்த படம், நவம்பர் 4 முதல் நான்கு மொழிகளில் — தமிழ், தெலுங்கு, மலையாளம் மற்றும் கன்னடம் ஆகியவற்றில் ஸ்ட்ரீமிங் ஆகிறது. சமூகத்தின் மனநிலைகள், தீர்மானங்கள் மற்றும் பெண்களின் மனப்பாங்கு குறித்து பேசும் இந்த படத்திற்கு ஏற்கனவே NETPAC விருது கிடைத்தது. --- Bad Girl திரைப்படத்தின் சிறப்பம்சங்கள் இயக்குனர் வர்ஷா பாரத் தனது பேட்டிகளில், “Bad Girl” படம் பெண்களின் முடிவெடுக்கும் சுதந்திரத்தையும், சமூகத்தின் இரட்டை முகத்தையும் பிரதிபலிக்கிறது என்று தெரிவித்துள்ளார். முக்கிய கதாபாத்திரத்தில் நடித்துள்ள அம்ருதா ஜெயதேவ் (Amrutha Jayadev) மற்றும் பவனி பிரகாஷ், தங்களது ஆழமான நடிப்பால் பார்வைய...
Read more

சென்னை எம்ஜிஆர் சென்ட்ரல் ரயில் நிலையத்தில் ஸ்மார்ட் லக்கேஜ் லாக்கர் வசதி

-
Image
சென்னை எம்ஜிஆர் சென்ட்ரல் ரயில் நிலையத்தில் ஸ்மார்ட் லக்கேஜ் லாக்கர் வசதியை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது தென்னிந்திய ரயில்வே நிர்வாகம்.வாருங்கள் இதை பற்றிய தகவல்களை விரிவாக காப்பகம்.  தினமும் சென்னை சென்ட்ரல் ஸ்டேசனுக்கு பல லட்ச கணக்கான மக்கள் வந்து செல்கின்றனர். ஒரு நாளைக்குள் வேலை முடித்து ஊருக்குத் திரும்புபவர்களுக்கு  பயன்படும் வகையிலான  ஸ்மார்ட் லக்கேஜ் லாக்கர் வசதியை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது தென்னிந்திய ரயில்வே நிர்வாகம்.  ரயில் வர தாமதமான சூழ்நிலையில் யாரிடமாவது உடைமைகளைப் பார்த்துக் கொள்ளச் சொல்லிவிட்டு அவசரமாகச்  செல்லவேண்டியதில்லை.  இரண்டாவது பிளாட்பாரம் செல்லும் வழியில்  நுழைவாயிலிலேயே இந்த வசதி உள்ளது.  லார்ஜ், மீடியம், ஸ்மால் என மூன்று அளவுகளில் லாக்கர்கள் உள்ளன. பயனாளர்கள் உடைமைகளின் அளவுக்கேற்ப  லாக்கரை தேர்வு செய்து  கொள்ளலாம். மொத்தம் எண்பத்து நான்கு லாக்கர்கள் இருக்கின்றன.  லாக்கரில் உள்ள க்யூஆர் குறியீடை கூகிள் லென்ஸ் மூலம் ஸ்கேன் செய்து அலைபேசி எண்ணைப் பதிவு செய்து தேவையான நேரத்திற்கேற்ப கட்டணத் த...
Read more

RR vs SRH match தற்போதைய நிலவரம்

-
Image
இன்று (மார்ச் 23, 2025), ஐபிஎல் 2025 தொடரின் இரண்டாவது போட்டியில் சன்ரைசர்ஸ் ஹைதராபாத் (SRH) மற்றும் ராஜஸ்தான் ராயல்ஸ் (RR) அணிகள் ஹைதராபாத்தில் உள்ள ராஜீவ் காந்தி இன்டர்நேஷனல் ஸ்டேடியத்தில் மோதுகின்றன.  டாஸ் வென்ற ராஜஸ்தான் ராயல்ஸ் அணி முதலில் பந்துவீச்சைத் தேர்ந்தெடுத்தது. தற்போதைய நிலவரப்படி, சன்ரைசர்ஸ் ஹைதராபாத் அணி 20  ஓவர்கள் முடிவில்286/6  ரன்கள் எடுத்துள்ளது.  தொடக்க வீரர்கள் அபிஷேக் ஷர்மா மற்றும் டிராவிஸ் ஹெட் களத்தில் அதிரடி ஆட்டம்  தொடங்கினர் கெட் 67 ரன்னும்   சர்மா 24 ரன்னும் எடுத்து அவுட்டாக்கினார்  இறுதிவரை  ராஜஸ்தான் அணியின் பவுலிங் அடித்து ஆடிய  கிசான் 47 பந்தில் 106 ரன்கள் எடுத்து RR அணிக்கு 286  ரன்களை வெற்றிக்காக இலக்காக வைத்துள்ளது.  அதிகபட்சமாக SRH அணியில் மகேஸ் தீட்சை 2 விக்கெட் எடுத்தார்
Read more

சூரசம்ஹாரத்திற்காக தயாராகும் திருச்செந்தூர்!

-
Image
சூரசம்ஹாரத்திற்காக தயாராகும் திருச்செந்தூர்! தமிழகத்தின் புகழ்பெற்ற கடற்கரை தலமான திருச்செந்தூர் சுப்பிரமணிய சுவாமி கோவில், ஆண்டுதோறும் நடைபெறும் கந்த சஷ்டி விழாவின் உச்சநிகழ்ச்சி — சூரசம்ஹாரம் — நாளை நடைபெற இருக்கிறது. புராணக்கதையின் படி, திருச்செந்தூரிலே தான் ஸ்ரீ முருகப் பெருமான், அசுரரான சூரபத்மனை சம்ஹரித்தார். அதனால் “சூரசம்ஹாரம்” எனும் பெயர் பெற்றது. --- 🚩 பக்தர்களின் பெரும் வருகை எதிர்பார்ப்பு         நாளைய தினம் நடைபெறும் சூரசம்ஹாரத் திருவிழாவைக் காண ஆயிரக்கணக்கான பக்தர்கள் தமிழகத்தின் பல்வேறு பகுதிகளிலிருந்து திருச்செந்தூருக்கு வருகை தருகின்றனர். கடற்கரையோரம் தொடங்கி கோவில் வரை பக்தர்களின் நீண்ட வரிசை காணப்படும். “வேல் வேல் முருக வேல்” எனும் கோஷம் முழங்கும் பக்தர்களின் உற்சாகம், திருவிழாவிற்கு ஆன்மீக களைகட்டும். --- 🛕 கோவில் மற்றும் நிர்வாகத்தின் தீவிர ஏற்பாடுகள் பெரும் திரளான பக்தர்கள் வருகை தருவார்கள் என்பதால், கோவில் நிர்வாகம், தீயணைப்பு துறை, காவல்துறை, மருத்துவ துறை ஆகியவை இணைந்து விரிவான ஏற்பாடுகளை செய்துள்ளன. பக்தர்களுக்காக த...
Read more

சீனாவின் சாங்காயில் புதிய தங்க ATM – 30 நிமிடங்களில் தங்கத்தை உருக்கி பணம் செலுத்தும் அதிசயம்!

-
Image
சீனாவின் சாங்காயில் புதிய தங்க ATM – 30 நிமிடங்களில் தங்கத்தை உருக்கி பணம் செலுத்தும் அதிசயம்!         சீனாவின் முன்னணி தொழில்நுட்ப நகரமாக விளங்கும் சாங்காயில், நவீன தொழில்நுட்ப வளர்ச்சிக்கு மேலும் ஒரு உதாரணமாக, புதிய GOLD ATM ஒன்று அறிமுகமாகியுள்ளது. இது சாதாரண ATM போல அல்ல, தங்கத்தை நேரடியாக வங்கி பணமாக மாற்றும் திறனுடைய அசாத்திய மெஷின்  உருவாக்க  பட்டுள்ளது.              இந்த GOLD ATM மூலம், பொதுமக்கள் தங்களிடம் உள்ள தங்க ஆபரணங்களை அல்லது தங்கத் துண்டுகளை மெஷினில் இடலாம். அதனைத் தொடர்ந்து மெஷின், தங்கத்தின். அளவு (Weight) தூய்மை (Purity) எல்லாவற்றையும் துல்லியமாக கணக்கிட்டு, நியாயமான  அன்றைய  சந்தை விலைக்கே உரிய மதிப்பை கணக்கிடும். அதன் பிறகு, தங்கத்தை 30 நிமிடங்களில் உருக்கும் திறனுடைய தொழில்நுட்பத்தின் மூலம், உடனே உருக்கப்பட்ட தங்கத்தின் மதிப்பை வங்கிக் கணக்கில் நேரடியாக செலுத்தும் வசதியுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இதன் முக்கிய அம்சங்கள் கீழே கொடுக்க பட்டுள்ளன.          3 ...
Read more

திருமலையில் புதிய PAC–5 (வெங்கடாத்ரி நிலயம்) யாத்திரிகர் வசதி மையம் திறப்பு – ஒரே நேரத்தில் 2,500 பக்தர்களுக்கான நவீன தங்குமிடம்

-
Image
திருமலையில் புதிய PAC–5 (வெங்கடாத்ரி நிலயம்) யாத்திரிகர் வசதி மையம் திறப்பு திருமலா திருப்பதி தேவஸ்தானம் (TTD) சார்பில் பக்தர்களுக்கான புதிய வசதி மையமான PAC–5 (வெங்கடாத்ரி நிலயம்) தற்போது பணி முடிந்து திறந்து வைக்கப்பட்டுள்ளது. பக்தர்களின் தங்கும் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய நவீன வசதிகளுடன் இந்த மையம் அமைக்கப்பட்டுள்ளது. ரூ.118 கோடி மதிப்பில் கட்டுமானம் நிறைவு        வெங்கடாத்ரி நிலயம் PAC–5, மொத்தம் ரூ.118 கோடி செலவில் கட்டப்பட்டது. இந்த மையம் திருமலா வந்தடையும் ஆயிரக்கணக்கான யாத்திரிகர்களுக்கு சுகமான தங்குமிட வசதிகளை வழங்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.   துணைத் தலைவர் ஜக்தீப் தன்கர் திறந்து வைத்தார் சமீபத்தில் நடைபெற்ற ஸ்ரீவாரி பிரஹ்மோற்சவம் விழாவில், இந்திய துணைத் தலைவர் திரு. ஜக்தீப் தன்கர் அவர்கள் PAC–5 யாத்திரிகர் மையத்தை அதிகாரப்பூர்வமாக திறந்து வைத்தார். இதன் மூலம் TTD வாரியம் திருமலா பக்தர்களுக்கான வசதிகளை மேலும் மேம்படுத்தியுள்ளது.   முக்கிய வசதிகள் இந்த PAC–5 மையம் ஒரே நேரத்தில் 2,500க்கும் மேற்பட்ட யாத்திரிகர்களை தங்க வைக்...
Read more

தனுஷ் கோவைக்கு வருகிறார்: இட்லிகள் திரைப்பட டிரெய்லர் வெளியீட்டுக்காக ரசிகர்கள் பெரும் உற்சாகம்

-
Image
தனுஷ் கோவைக்கு வருகிறார்: இட்லிகள் திரைப்பட டிரெய்லர் வெளியீட்டுக்காக ரசிகர்கள் பெரும் உற்சாகம் கோவை, 19 ஏப்ரல் 2025: தமிழ்த் திரையுலகின் முன்னணி நடிகர் தனுஷ், பல வருடங்களுக்கு பிறகு கோவைக்கு வருகை தர உள்ளார். இவர் வருகை தருவது சமீபத்தில் வெளியிடப்பட்ட புதிய தமிழ் திரைப்படமான இட்லிகள் படத்தின் டிரெய்லர் வெளியீட்டு விழாவிற்காக என அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது. நிகழ்ச்சி விவரங்கள்: நாள்: 20 ஏப்ரல் 2025 நேரம்: மாலை 5:00 மணி இடம்: Prozone Mall, கோவை திரைப்படத்தின் சிறப்புக் குறிப்புகள்: இட்லிகள் திரைப்படம், சமீபத்திய தமிழ்த் திரையுலகில் மிகவும் எதிர்பார்க்கப்படும் படங்களில் ஒன்றாகும். காமெடி மற்றும் ரோமான்ஸ் கலவையில் உருவாக்கப்பட்ட இந்த படம், தனுஷின் நடிப்பின் மூலம் ரசிகர்களை கவரும் வகையில் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. டிரெய்லரில் இருந்து படத்தின் கதைக்களம், முக்கிய காட்சிகள் மற்றும் சுவாரஸ்யமான காமெடி நிகழ்வுகள் முன்னோட்டமாக காண்பிக்கப்படுவதை எதிர்பார்க்கலாம். நிகழ்ச்சி முக்கியத்துவம்: தனுஷின் கோவையில் வருகை தருவது ரசிகர்களுக்கு நேரடியாக சந்திக்கும் அரிய வாய்ப்பு. விழாவில் புகைப்ப...
Read more